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课程目录

第1章 AE从基础到进阶操作

1.01 界面基础-认识AE默认的工作界面.mp4

1.02 界面基础-使用素材建立自己的合成.mp4

1.03 界面基础-掌握AE核心工具栏的使用.mp4

1.04 界面基础-时间线核心功能按钮学习.mp4

1.05 关键帧动画-设定描点与关键帧动画.mp4

1.06 关键帧动画-运动路径中的空间插值.mp4

1.07 关键帧动画-运动路径中的临时插值.mp4

1.08 关键帧动画-缓动缓出与图表编辑器.mp4

1.09 文字动画-初级文字属性与动画设置.mp4

1.10 文字动画-高级文字属性与动画设置.mp4

1.11 文字动画-2D与3D文字动画案例.mp4

1.12 文字动画-强大的内置预设文字动画.mp4

1.13 图层与动画-理解AE内置的纯色图层.mp4

1.14  图层与动画-高级合成命令结合蒙版.mp4

1.15 图层与动画-使用父子关系建立动画.mp4

1.16 图层与动画-空对象结合父子关系.mp4

1.17  图层与动画-父子关系正反逆向结合.mp4

1.18 图层与动画-理解AE内置的形状图层.mp4

1.19 图层与动画-理解AE内置的调整图层.mp4

1.20 图层与动画-视频图片裁剪排列技巧.mp4

1.21 图层与动画-Alpha遮罩与反向Alpha.mp4

1.22 图层与动画-Alpha遮罩动画练习.mp4

1.23 图层与动画-Luma遮罩与反向Luma.mp4

1.24 图层与动画-预合成与遮罩结合技巧.mp4

1.25 图层与动画-蒙版的绘画与运算技巧.mp4

1.26 图层与动画-在时间线设置蒙版动画.mp4

1.27 时间控制-反转关键帧与倒放时间线.mp4

1.28 时间控制-使用FPS帧速率调整速度.mp4

1.29 时间控制-使用时间扭曲FX调整速度.mp4

1.30 时间控制-时间重映射定义快慢镜头.mp4

1.31 时间控制-响应式设计保护特定区域.mp4

1.32 3D图层-理解XYZ轴向与摄像机视图.mp4

1.33 3D图层-XYZ轴结合空对象制作动画.mp4

1.34 3D图层-控制双节点摄像机视图移动.mp4

1.35 3D图层-摄像机轨道XYZ平移动画.mp4

1.36 3D图层-摄像机轨道360度旋转动画.mp4

1.37 3D图层-使用灯光点亮3D场景颜色.mp4

1.38 3D图层-使用灯光设置投影与阴影.mp4

1.39 CC Spotlight – 内置2D聚光灯模拟.mp4

1.40 使用2D图层制作3D旋转立方体.mp4

1.41 使用2D图层文字制作3D旋转文字.mp4

1.42 图层混合模式-理解变暗与变亮模式.mp4

1.43 图层混合模式-理解灰色对比模式组.mp4

1.44 图层混合模式-反向模式与颜色模式.mp4

1.45 图层混合模式-轮廓alpha模板alpha.mp4

1.46 自定义图形Matte设置动画遮罩.mp4

1.47 内置空对象与路径追踪(Null)脚本.mp4

1.48 效果控件-AE内置图像预设效果.mp4

1.49 效果控件-线性擦除与镜像擦除.mp4

1.50 效果控件-内置模糊效果组解析.mp4

1.51 效果控件-分型杂色 (F-Noise).mp4

1.52 效果控件-内置生成效果组解析.mp4

1.53 效果控件-写入生长与勾画动画.mp4

1.54 效果控件-简单模拟下雨下雪效果.mp4

1.55 效果控件-CC球体制作3D太空球体.mp4

1.56 音频(Audio)在图层中显示频谱.mp4

1.57  音频(Audio)在蒙版中显示频谱.mp4

1.58 形状图层-使用编组功能绘画路径.mp4

1.59 形状图层-填充与描边的结合使用.mp4

1.60 形状图层-修剪路径命令详细用法.mp4

1.61 形状图层-位移路径命令详细用法.mp4

1.62 形状图层-合并路径命令详细用法.mp4

1.63 形状图层-中继器命令详细用法.mp4

1.64 形状图层-摆动路径命令详细用法.mp4

1.65 形状图层-路径的演变与路径动画.mp4

1.66 导入AI矢量图图形制作动画1.mp4

1.67 导入AI矢量图图形制作动画2.mp4

1.68 人偶操控变形-使用位置制作动画.mp4

1.69 人偶操控变形-缩放旋转与固定保护.mp4

1.70 人偶操控变形-重叠范围前后优先级.mp4

1.71 VFX-ROTO画笔抠取非绿屏幕背景.mp4

1.72 VFX-Keylight绿屏抠取合成背景.mp4

1.73 VFX-抑制Keylight中的颜色溢出.mp4

1.74 VFX-AE内置跟踪器跟踪运动画面-1.mp4

 

课程目录

第一章

1.1 写实材质基础.mp4

1.2 基础石雕材质(Dirt运用).mp4

1.3 细化石雕材质(MIX运用).mp4

1.4 石雕转变铜材质(Fallof.mp4

1.5 车漆材质(Float运用).mp4

1.6 材质结构优化(层材质、合成材质等).mp4

1.7 扩展 – 黑曜石.mp4

1.8 扩展 – Megascan资源库.mp4

【看前说明】.txt

第二次直播回放.mp4

第一次直播回放.mp4

截屏2021-10-24 下午8.04.38.png

课程准备与介绍.mp4

直播席指导示例.mp4

第二章

2.1 透光材质基础.mp4

2.2 玉石.mp4

2.3 水晶(玉石变体).mp4

2.4 皮肤.mp4

2.5 冰雪(皮肤变体).mp4

2.6 树叶.mp4

2.7 纱布(树叶变体).mp4

2.8 扩展 – 星球.mp4

2.9 扩展 – 星云与VDB.mp4

【看前说明】.txt

第二次直播回放.mp4

第二章素材.rar

第一次直播回放.mp4

第三章

3.1 布光的类型.mp4

3.2 三点布光基础.mp4

3.3 布光的层次-灰阶原则.mp4

3.4 灰阶原则布光练习.mp4

3.5 光的类型.mp4

3.6 光的色彩.mp4

3.7 工作室布光综合练习.mp4

3.8 扩展 – 暗调克苏鲁.mp4

3.9 扩展 – 暗调纳米地形.mp4

【看前说明】.txt

第二次直播回放.mp4

第一次直播回放.mp4

第四章

4.1 真实环境光影概述.mp4

4.2 室内布光 – 教室.mp4

4.3 室内材质 – 教室.mp4

4.4 室内后期 – 教室丁达尔.mp4

4.5 室内布光 – 夜晚教室.mp4

4.6 室外布光 – 森林.mp4

4.7 扩展 – 地铁回忆.mp4

【看前说明】.txt

第二次直播答疑.mp4

第一次直播答疑.mp4

第五章

5.1 Daz快速上手与装配.mp4

5.2 创建自己的数字人.mp4

5.3 在c4d中复原daz材质.mp4

5.4 人物材质增强.mp4

5.5 综合练习-女武神.mp4

5.6 快速练习-特警.mp4

5.7 扩展 – MD装配流程 公主.mp4

【看前说明】.txt

第二次直播答疑.mp4

第一次直播答疑.mp4

第六章

6.1 构图原则.mp4

6.2 C4D的构图辅助线.mp4

6.3 构图训练准备.mp4

6.4 构图训练热身.mp4

6.5 中景训练.mp4

6.6 远景训练.mp4

6.7 近景训练.mp4

6.8 构图综合运用.mp4

6.9 扩展 – 影像文字构图.mp4

【看前说明】.txt

第一次直播答疑.mp4

第七章

7.1 大场景概述.mp4

7.10 扩展 – 血源 (倍速).mp4

7.2 寻找参考.mp4

7.3 构图-大致构图.mp4

7.4 构图 – 创建智能道路.mp4

7.5 构图-优化构图.mp4

7.6 光影-室外布光与雾气.mp4

7.7 材质-简易材质.mp4

7.8 后期-合成与调色.mp4

7.9 扩展 – 地形运用.mp4

【看前说明】.txt

第八章

8.1 动态设计流程概述.mp4

8.2 风格图是什么.mp4

8.3 构思-确定主题.mp4

8.4 构思-思维导图.mp4

8.5 构思-建立参考情绪版.mp4

8.6 故事板-黄金风格图.mp4

8.7 故事板-景别节奏.mp4

8.8 风格图-黄金风格图.mp4

8.9 风格图-后期与排版.mp4

8.10 扩展 – 辐射风格图.mp4

8.11 扩展 – 普罗米修斯.mp4

课程目录

00发刊词：不立好规矩，很难有自由

01 规则和自由：从小立规矩，才有长大后的自由.mp3

01制定规矩：抓住秩序敏感期，养成好习惯

01 规则意识：建立规则意识的 3 个阶段，你在哪一个？.mp3

02 制定规则：一个合适的规矩，要满足这 3 个条件.mp3

03 遵守规则：定好的规矩孩子不遵守？试试这 3 步.mp3

04 秩序敏感期：抓住 2~ 6 岁立规矩，能事半功倍.mp3

02营造环境：全家言传身教，树立好榜样

05 榜样意识：大人注意这 4 点，才能给孩子一个好榜样.mp3

06 生活环境：2 个原则，营造守规矩的家庭环境.mp3

07 坚持与调整：怎么判断一个规矩，该坚持还是调整？.mp3

08 家庭规矩：从这 3 方面入手，制定全家人都要遵守的规矩.mp3

09 亲子游戏： 这样做游戏，有利于规则意识形成.mp3

03生活规矩：养成良好的吃饭、作息、生活习惯

10 作息：一个关 键点，让宝宝按时作息，早睡早起.mp3

11 卫生：做好 2 件事，孩子会主动刷牙、洗脸、穿衣服.mp3

12 吃饭：3 条规矩，孩子专心吃饭.mp3

13 读书：建立 3 个连接，让孩子爱上读书.mp3

14 运动：做好榜样，让孩子养成运动习惯.mp3

15 家务：从小主动整理玩具、做家务，有 3 个好处.mp3

16 坐立行走：2 个小窍门，让孩子身姿挺拔.mp3

04社交规矩：懂礼貌、守规矩、不乱要东西

17 爱分享：3 个框子，建立分享意识和规矩.mp3

18 讲礼貌：3 个要点，让孩子主动打招呼.mp3

19 会倾听：尊重他人、善于倾听的规矩.mp3

20 能拒绝：1 个诀窍，教孩子勇敢说「不」.mp3

21 公共秩序（上）：适应公众生活，从学会排队开始.mp3

22 公共秩序（下）：不大闹、不喊叫，公共场合不变「熊孩子」.mp3

23 出门做客：出门做客，要提前做好这些准备.mp3

24 出行逛街：孩子总要买新玩具？3 条规则让他懂道理.mp3

05安全规矩：远离安全隐患，学会自我保护

25 生活安全（上）：用火、用气、用电的安全守则.mp3

26 生活安全（下）：门窗安全，不盲目模仿动画片.mp3

27 身体安全：远离危险的易损、尖锐物品.mp3

28 正确求助：爸妈不在身边，怎么向其它人寻求帮助.mp3

29 陌生人敲门：应对陌生人敲门的安全守则.mp3

30 应对陌生人：面对陌生人，怎么保护好自己.mp3

31 户外安全：出门在外，哪些地方危险不能去.mp3

 

著名主持人的一流口才课世界上最美的语言，来自于真挚;表达中最好的素材，来自于阅读。经典课文、成语故事、古诗词等文化经典就是最标准的口语表达素材。跟着王老师—起驰骋在自己的思维世界里，编织属于自己的情节，将想象和现实融为─体，将所学知识转化为口语表达的素材，让小朋友轻松自在地把奇思妙想、真情实感畅快地表达出来，感染你的情绪，直达你的心。认真听完本套课程，那个吐字清晰、语句连贯、声调的高低变化和情感都非常到位的孩子—定会在人群中发光!

从激发兴趣到基础夯实到技巧方法到登台演绎，层层递进，讲透表达力

5大板块:

朗读篇:激发表达兴趣，掌握声音的情感密码

正音篇:扔掉塑料普通话，口语表达的基础

气息篇:让呼吸上下贯通，声音好听的关键

诗词篇:听故事学国学，表达出经典的深意!

剧场篇:演绎好小故事，你可以登台啦!

课程目录

发刊词：你想让孩子成为一张嘴就发光的人吗？.m4a

01、朗读篇丨第一集：朗读要有“情境感”，不管不顾会闹笑话。.m4a

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02、正音篇丨第一集：h f不分 绕口令练习《方幌子，黄幌子》.mp3

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03、气息篇丨第一集：气息训练小游戏“匀”：吹纸巾、吹蜡烛游戏.m4a

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04、诗词篇丨第一集：《赠汪伦》李白 听完有趣故事，读好千古名句.mp3

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05、剧场篇丨第一集：成语《坐井观天》演播（二年级上册）.m4a

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06、朗读篇丨第二集：朗读要有“节奏感”，平均用力是“哼唧”，不是优秀的口语表达。.m4a

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07、正音篇丨第二集：n l不分 绕口令练习《老六放牛》.m4a

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08、诗词篇丨第二集：《游子吟》孟郊 越是浓烈的感情，越需谨慎的处理.m4a

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09、剧场篇丨第二集：成语《惊弓之鸟》演播（三年级下册）.m4a

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10、朗读篇丨第三集：朗读要定“基调”，没有确定之前先别张嘴。《秋天》（一年级上册）.m4a

11、朗读篇丨第四集：朗读要有“重音”，否则别人要么听不懂，要么想睡觉。《金色的草地》（三年级上册）.m4a

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12、朗读篇丨第五集：朗读要有“画面感”，干说令人很难熬。《带刺的朋友》（三年级上册）.m4a

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13.朗读篇丨第六集：朗读要有“对象感”，不锁定目标不好下嘴。《我是什么》（二年级上册）.m4a

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14、朗读篇丨第七集：理解朗读中的“层次感”，平铺直叙不抓人。《晚上的太阳》（二年级下册）.m4a

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15、朗读篇丨第八集：理解朗读中“过犹不及”的道理，用力过猛自己难受，别人也难受。《谁的本领大》（二年级下册）.m4a

16、朗读篇丨第九集：理解朗读要调动真挚的情感。《我爱故乡的杨梅》（三年级下册）.jpg

16、朗读篇丨第九集：理解朗读要调动真挚的情感。《我爱故乡的杨梅》（三年级下册）.mp3

17、朗读篇丨第十集：朗读时，你可以给声音化妆。《在牛肚子里旅行》（三年级上册）.jpg

17、朗读篇丨第十集：朗读时，你可以给声音化妆。《在牛肚子里旅行》（三年级上册）.m4a

18、朗读篇丨第十一集：朗读中，要建立句群概念。《大自然的声音》（三年级上册）.jpg

18、朗读篇丨第十一集：朗读中，要建立句群概念。《大自然的声音》（三年级上册）.m4a

19、正音篇丨认识发音系统：只用声带发声不仅不好听，还会毁嗓子。.jpg

19、正音篇丨认识发音系统：只用声带发声不仅不好听，还会毁嗓子。.m4a

20、正音篇丨第三集：z zh读法 绕口令练习《做早操》 《知之为知之》.jpg

20、正音篇丨第三集：z zh读法 绕口令练习《做早操》 《知之为知之》.m4a

21、正音篇丨第四集：c ch读法 绕口令练习《蚕和蝉》 《吃瓜喝茶》.jpg

21、正音篇丨第四集：c ch读法 绕口令练习《蚕和蝉》 《吃瓜喝茶》.m4a

22、正音篇丨第五集：s sh读法 绕口令练习《数狮子》.jpg

22、正音篇丨第五集：s sh读法 绕口令练习《数狮子》.m4a

23、正音篇丨第六集：o e不分 绕口令练习《墨与馍》+《鹅和河》.jpg

23、正音篇丨第六集：o e不分 绕口令练习《墨与馍》+《鹅和河》.m4a

24、正音篇丨第七集：an ang读法 绕口令练习《帆船》+《床和船》.jpg

24、正音篇丨第七集：an ang读法 绕口令练习《帆船》+《床和船》.m4a

25、正音篇丨第八集：in ing读法 绕口令练习《你也勤来我也勤》+《玲玲摇银铃》.jpg

25、正音篇丨第八集：in ing读法 绕口令练习《你也勤来我也勤》+《玲玲摇银铃》.m4a

26、正音篇丨第九集：en eng读法 绕口令练习《真冷》.jpg

26、正音篇丨第九集：en eng读法 绕口令练习《真冷》.m4a

27、正音篇丨第十集：un ong 读法 绕口令练习《换裙子》+《风、松、钟、弓》.jpg

27、正音篇丨第十集：un ong 读法 绕口令练习《换裙子》+《风、松、钟、弓》.m4a

28、正音篇丨第十一集：四个声调 绕口令练习《大猫毛短，小猫毛长》+《松鼠爬松树》.jpg

28、正音篇丨第十一集：四个声调 绕口令练习《大猫毛短，小猫毛长》+《松鼠爬松树》.m4a

29、正音篇丨第十二集：轻声 绕口令练习《梁木匠和梁瓦匠》.jpg

29、正音篇丨第十二集：轻声 绕口令练习《梁木匠和梁瓦匠》.m4a

30、正音篇丨第十三集：儿化音 绕口令练习《小碗碗儿》.jpg

30、正音篇丨第十三集：儿化音 绕口令练习《小碗碗儿》.m4a

31、气息篇丨第二集：训练小游戏“久”–数羊、拖长音背古诗游戏.jpg

31、气息篇丨第二集：训练小游戏“久”–数羊、拖长音背古诗游戏.m4a

32、气息篇丨第三集：耸肩呼吸可以一时用，不能一直用–公主音说话多了会累坏的.jpg

32、气息篇丨第三集：耸肩呼吸可以一时用，不能一直用–公主音说话多了会累坏的.m4a

33、气息篇丨第四集：腹式呼吸可以一时用，不能一直用–有播音腔是播音没学好.jpg

33、气息篇丨第四集：腹式呼吸可以一时用，不能一直用–有播音腔是播音没学好.m4a

33、气息篇丨第四集：腹式呼吸可以一时用，不能一直用–有播音腔是播音没学好.pdf

34、气息篇丨第五集：鼓成青蛙肚游戏：胸腹联合式呼吸的方法.m4a

34、气息篇丨第五集：鼓成青蛙肚游戏：胸腹联合式呼吸的方法.pdf

35、诗词篇丨第三集：《枫桥夜泊》张继 如何表现出一首失眠诗的惆怅.m4a

35、诗词篇丨第三集：《枫桥夜泊》张继 如何表现出一首失眠诗的惆怅.pdf

36、诗词篇丨第四集：《七步诗》曹植 诗作背后的故事，引领我们读出小豆子心中百味.m4a

36、诗词篇丨第四集：《七步诗》曹植 诗作背后的故事，引领我们读出小豆子心中百味.pdf

37、诗词篇丨第五集：《夜雨寄北》李商隐 一封家书中的想念，如何用我们的声音去表达？.m4a

37、诗词篇丨第五集：《夜雨寄北》李商隐 一封家书中的想念，如何用我们的声音去表达？.pdf

38、诗词篇丨第六集：《早发白帝城》李白.m4a

38、诗词篇丨第六集：《早发白帝城》李白.pdf

39、诗词篇丨第七集：《夏日绝句》李清照.m4a

39、诗词篇丨第七集：《夏日绝句》李清照.pdf

40、诗词篇丨第八集：《江南好》白居易.m4a

40、诗词篇丨第八集：《江南好》白居易.pdf

41、诗词篇丨第九集：《乡愁》 余光中 吃透了文字，便读出了泪珠.m4a

41、诗词篇丨第九集：《乡愁》 余光中 吃透了文字，便读出了泪珠.pdf

42、剧场篇丨第三集：成语《南辕北辙》演播（三年级下册）.m4a

42、剧场篇丨第三集：成语《南辕北辙》演播（三年级下册）.pdf

43、剧场篇丨第四集：成语《狐假虎威》演播（二年级上册）.m4a

44、剧场篇丨第五集：小故事《狐狸和乌鸦》演播 （一年级下册）.m4a

44、剧场篇丨第五集：小故事《狐狸和乌鸦》演播 （一年级下册）.pdf

45、剧场篇丨第六集：小故事《动物王国开大会》演播 （一年级下册）.m4a

45、剧场篇丨第六集：小故事《动物王国开大会》演播 （一年级下册）.pdf

46、剧场篇丨第七集：小故事《咕咚来了》演播 （一年级下册）.mp3

46、剧场篇丨第七集：小故事《咕咚来了》演播 （一年级下册）.pdf

47、剧场篇丨第八集：小故事《狐狸分奶酪》演播 （二年级上册）.mp3

47、剧场篇丨第八集：小故事《狐狸分奶酪》演播 （二年级上册）.pdf

48、剧场篇丨第九集：小故事《小壁虎借尾巴》演播 （一年级下册）.mp3

48、剧场篇丨第九集：小故事《小壁虎借尾巴》演播 （一年级下册）.pdf

49、结束语：课程总结和主播寄语.mp3

彩蛋：王小骞4岁女儿早早的童言童语.m4a

大咖推荐：吴洁茹 中国传媒大学 播音主持艺术学院 副教授.m4a

 

学英语不能盲目，没有系统输入，谈何自如输出。只有从阅读、听力入手解决英语知识的输入，才能将已输入的知识转化为自我思想的表达。

本课程死磕三本经典与趣味兼具的原著，激发你的学习兴趣，养成自主学习习惯，解放你的英语学习。

精读一本远胜泛读十本，从基础到进阶,再到强化，循序渐进。系统掌握听说读写，在兴趣中提升英语综合能力。

听书是降低阅读难度的有效方法。基础越薄弱的同学，听书越有效。同时节省阅读时间。

 

1腹肌激活I.mp4

2腹肌激活II.mp4

3瘦腿翘臀.mp4

4打造完美人鱼线.mp4

5美背塑形训练.mp4

6腹部进阶训练.mp4

7核心力量训练.mp4

还在悲叹怀才不遇、生不逢时吗?还在抱怨同事不利、老板无能吗?

还在苦恼和大佬搭不上话、和教授套不到辞吗?

还在经历r有酒有肉多兄弟急难何曾见一人」的境况吗?

三周带你学会人脉提升的方法

告别社交恐惧，停止无效应酬拥有高级人脉，拓宽人生可能

最深刻的原理,指导无人辅助的你最有效的方法，帮助缺少机会的你

 

英语自然拼读大全套

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脑中风后遗症手法治疗实操.mp4

中风后遗症的治疗思路.mp4

 

Motivational Light by Bert Stephani DVD这是2010年6月份最新释放的影视级光影摄影教程以及后期初级修饰．是专业摄影界的珍品，集合了最新国际摄影前沿技术．是摄影师必收藏的系列教程。是摄影界革命性的艺术创新教程。
1个半小时教你如何通过寻找光源，分析光源，布光造型，使光创建不同摄影作品。教程中很多作品仅仅是使用了一个闪光灯.就能拍出完美的光影作品.
从影棚用光.到室外用光..阴天.夜景,到利用强太阳光线 顺光逆光,窗光,通道光…布置出不同的光线作品….内容比较全面..无需备有专业灯光就能跟着学习….
最后一个小时教程是.教你如何用Lightroom渲染摄影作品.直到最后出片…